ne vous fâchez pas !

Dengan nama Allah yang Maha Pemurah lagi Maha Mengasihani.

Orang France kata "ne vous fâchez pas".
Omputih kata "Dont get angry".

Orang Melayu kata "Jangan Marah". tadaa~

yaargh!
Hadis Rasulullah saw 

Suatu hari, datang seorang pemuda kepada Rasulullah dan berkata:
"Wahai Rasulullah berikan aku nasihat"
Rasulullah menjawab:
"Jangan kamu marah"
Lelaki itu bertanya lagi.
"Apakah ada lagi nasihat yang lain?"
Rasulullah menjawab,
"Jangan kamu marah"
Sekali lagi lelaki itu bertanya. Rasulullah tetap menjawab, jangan kamu marah.



Hidup itu kembarnya ujian 

Siapa tak pernah marah angkat tangan? lol.

Takkan tak marah kot bila nak pegi skolah, kasut hilang?
Takkan tak marah kot bila bangun pagi, mak bising2 suruh buat kerja rumah?
Takkan tak marah kot bila orang kaco kita tak tentu pasal?


Marah boleh membunuh! gulp.


How??

#Anger can raise your heart rate to 180 beats a minute. It can raise your blood pressure from 120 over 80 to 220 over 130, perhaps even higher.
#Your breathing becomes rapid as you try to get more oxygen into your body.
#Your body tenses and and your muscles become tight.
#Anger also impedes circulation. Lack of oxygen can cause severe chest pains. Uncontrollable anger can trigger the bursting of a brain artery resulting in a stroke.
#Anger stimulates the release of acids in the stomach causing acid reflux and gastric ulcers.

aiyaaa!


Walaweyh~ todiaa. 

My Story 

Siapa tak pernah kan? ayat cover.

Saya pernah marah pada seseorang itu. Marah sangat. Bukan sehari dua. Berhari-hari lamanya~

Sampai dya jadi imam pon takleh dengar suara dya. Urghh,

Kenapa? Salah faham. Susah nak nampak kebaikan pada diri dya walaupon dya sangat baik orangnya. 

Whatever dat "orang ini" buat terhadap saya, baik atau sebaliknya, saya tetap pandang perbuatannya dengan pandangan amarah! fuyoo.



Haha. Sengall~
  "Kita kena sabar. Cuba sabar sket"
Cakap memang senang weyh. 

Hakikatnya?

Actually, everything depends on us. How we think. How we deal with the situation.

Usaha kita sendiri untuk kawal marah. Doa? Wudhuk? Nanges guling-guling? Cara dah ada, kita yang pilih. Jangan Maki-maki udah ler.

Allah 'sent' "orang itu" to test my patience. Without "orang itu" attitude, I wont be able to REALLY understand His message in the Quran.

Maksudnya : Dan juga (lebih baik dan lebih kekal bagi) orang-orang yang menjauhi dosa-dosa besar serta perbuatan-perbuatan yang keji dan apabila mereka marah (disebabkan perbuatan yang tidak patut terhadap mereka), mereka memaafkannya.

Forgiving has never been easy. But, at the end of the day, it is up to us. ayat Pakcik Izham. hehe.

 
Nak saket hati sorg2? Nak tambah dosa dengan membalas tak tentu pasal? Atau nak dapat pahala, sebab bersabar?

Disebabkan kemarahan itu, saya belajar doa nie. Kebetulan masa tengah gerammm sangat tuh, bukak GenQ and I found this.


   Dan apabila mereka (yang beriman itu) keluar menentang Jalut dan tenteranya, mereka berdo`a dengan berkata: "Wahai Tuhan kami! Limpahkanlah sabar kepada kami, dan teguhkanlah tapak pendirian kami, serta menangkanlah kami terhadap kaum yang kafir".

 Yes. No matter how hard the situation can be, turn back to Allah. He has the best solution for us. Patience and believe in Him.ngee :D



Jadi, jangan marah-marah ye. Bawak-bawak la bersabar. Bila lagi nak belajar sabar.  

Marah biar bertempat.  =]

"...hanya dengan mengingati Allah hati menjadi tenang"::Surah ar Ra'd:28:: 


                                  :3